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마사지의종류

스포츠 마사지[ sports massage ]

스포츠마사지는 뭉친 근육을 손으로 문지르거나 두드리고 주물러 이완시키는 마사지입니다 스포츠 마사지는 원래 운동선수들이 빠른 시간 내에 피로 회복과 경기력 향상을 위해 고안된 마사지이지만, 최근엔 일반인들도 많이 받고 있습니다. 피로 회복은 물론 신체 불균형을 교정할수 있으며, 진정 효과가 있어 스트레스를 받고 있는 직장인들이 받으면 아주 좋답니다.

마시지효능 클릭하시면 상세히볼수있습니다^^

타이 마사지 (왓포 마사지)

타이마사지는 스트레칭과 마사지가 조화된 태국 전통 마사지로, 독특한 방법때문에 ‘타이 요가’라고도 불립니다. 오일을 사용하지 않으며, 상·하체 마사지 비율은 3:7 정도로 하체 위주로 진행됩니다. 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어 인체 불균형을 해소하고, 피로 해소와 활력 증진을 도와 몸이 뭉치고 기운이 없을 때 받으면 아주좋습니다.

타이마사지 효능보기클릭^^

아로마 경락 마사지

한의학의 경혈과 경락을 아로마 오일을 이용하여 부드럽게 자극하여 통증이 별로 없으며 장기적으로 꾸준히 받으면 질병 예방 효과도 좋으며 다이어트효과와 체질개선 효과가 있습니다 경력마사지를 배우시려면 12경락과 임맥 독맥 혈자리를 모두 이해하여야 합니다 오랜기간의 숙력기간을 필요로 합니다 실제 마사지 관리사들은 실전에서 관리를 할때에는 주요 혈자리만 부드럽게 관리를 해주는게 보통입니다.

아로마 마사지란?확인하기^^

스웨디시 마사지[ swdeish massage ]

19세기의 초쯤 스웨덴 의사의 생각으로 창시가 되었던 스웨디시 마사지입니다.

체육학과 인체생리학을 기본으로 하여 여러 마사지의 기법과 편의성을 의학적인 관점에서 체제적으로 진화시켜

발절되어진 유럽마사지의 경향이 강하며 부드럽게 마사지를 진행이 됩니다 전신에 걸쳐 흐르는 혈관을 자극해서

혈액 순환을 도와 노폐물을 제거하는 방식으로 서양의 대표적인 수기 마사지 요법입니다.

♥스웨디시 마사지의 효능

관절의 기능과 운동범위를 향상시켜주며 근육의 긴장을 이완시켜서 혈액의 순환을 증진시키는 효능이 있습니다.

대사물질 노페물 배출을 통해 통증을 겸감시키고 환자들의 심리적 스트레스와 긴장을 경감시키는 효과가 있습니다.

근육과 병의 기능을 구조로 고려하여 심장을 향해 혈액이 쉽게 돌아갈수 있도록 말초에서 중추로 즉 심장에서 먼곳으로부터 심장을 향하여 하는것이 원칙입니다.

카이로프랙틱

척추교정 요법이라고 불립니다 대체의학 분야중 하나이고 마사지의 한 종류로 혼동할수도 있으나 마사지는 아닙니다. 지압을 하는 동작이 없고 원리 자체가 동양의학과는 다소 차이가 납니다 카이로프랙틱은 척추신경 척추교정을 통해 신경-근육 골격 체게의 장애를 치료 예방하는 의료 분야입니다.

안마

대한안마협회 소속 시작장애인 안마사들이 하는 마사지 기법입니다

전신을 주무르고 쓸고 누르고 두드리고 잡아당기는 등의 기법과 방법으로 운동을 시켜주면서 기혈의 막힘과 정체를 풀어주면서 잘흐를수 있도록 도와주는 동작을 합니다 예전에는 호텍식 안마하는데를 가보면 시작장애인들이 안마를 해준다거나 일반인들이 따로 배우기는 힘들며 타 마사지 기법들과 비교시에 체계적이지 못하고 전문성이 떨어집니다 현재는 국가 공인 마사지사 자격증은 시작장애인만 받을수 있습니다

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